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Ce coup-ci c’est décidé, je commence !

Doucement ! Avant cette grande étape, la réflexion est absolument nécessaire. Actuellement les diététiciens s’orientent vers le comportement alimentaire puisque, apparemment, les régimes ne fonctionnent pas. Et pourtant, pour qu’il y ait une diminution de poids, une diminution des apports caloriques est nécessaire, donc toujours ce mot « régime » qui commence à faire tourner la tête à tous, y compris diététiciens et médecins.

REJETER ABSOLUMENT CETTE FORMULE : 1KILO = 1 SEMAINE

Cette formule mathématique est ancrée dans les esprits aussi profondément que l’« hamburgerfritecoca » est représentatif du goût universel.

OUBLIER LES IMAGES DE REVES

Derrière chaque beauté idyllique ne se cache pas forcement une personne heureuse. Estimer qu’une personne est heureuse parce qu’elle fait un poids plume ?
Ce n’est heureusement pas 10 ou 20 kg de différence, qui planifient un avenir heureux.

CLARIFIER SES ATTENTES

En tenant compte de ses limites : perdre le gras, pas la couenne et la viande qui va avec !

PRESERVER LES TRADITIONS SOUS CONDITIONS

Pâques ne dure qu’un jour unique et non 15 jours de gastronomie constipante.

PRENDRE LE TEMPS AVANT QU’IL NE VOUS EMPORTE DANS LA TOMBE

L’assiette (pl8) est la meilleure assurance vie.

N’OUBLIEZ PAS VOS ORIGINES

Allez-vous vous métamorphoser en ruminant, carnivore, pourquoi pas lactophile, céréalophile ou lightophile ? La gamme des sectes alimentaires est vaste et plutôt vaseuse, elle vous enfonce. Omnivores nous sommes, omnivores restons le !

ACTIVITE

La rage de vaincre ne doit pas vous faire effectuer 1h d’activité physique du jour au lendemain, tout excès ne mène qu’à la défaite.

LA CLEF DE LA REUSSITE

Fit pl8 vous offre les bonnes proportions alimentaires ainsi que la diversité des plaisirs gustatifs sans l’exclusion totalitaire de certains aliments.
Le cadenas s’ouvre avec plusieurs molettes qui sont
-Fit pl8
-votre volonté
-un contrôle chez votre médecin
-une marche régulière

Quelque soit votre motivation, avant de commencer un régime, réservez une attention soutenue au texte complet.
 


Par Fitpl8Dernière modification 25/04/2009 17:11
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